Tinda Nanne voor voedingsadvies, bootcamp en massage

 

Welkom op mijn site, leuk dat je er bent!

Wil jij je fitter voelen dan zit je op de goede site. Ik geef voedingsadvies, sport- en ontspanningsmassage en bootcamptraining.

Ik kan je helpen bij een aanpassing van je levensstijl, gewichtsverlies komt daarmee vanzelf. Wanneer je gezond eet voel je je fitter en verlaag je kans op het ontstaan van bijvoorbeeld hart- en vaatziekten en diabetes. Wanneer je al klachten hebt, kan aanpassing van je voeding helpen deze klachten te verminderen. Ik hou bij het voedingsadvies altijd rekening met jouw wensen en gewoonten.

Nieuwe levensstijl
Wil je op de langere termijn blijvend op je goede gewicht blijven dan zal je je voedings- en bewegingspatroon moeten aanpassen. Bij de meeste diëten wordt je na verloop altijd weer zwaarder, bij een ander voedingspatroon is dit echter niet het geval.  Het lichaam heeft echter wel zijn tijd nodig om zich aan te passen aan jouw nieuwe levensstijl.

Meer energie
Het veranderen van je voedingspatroon lijkt soms ingewikkeld. Je bent misschien bang dat je nooit meer wat lekkers mag nemen. Het tegendeel is echter waar. Je zult merken dat door kleine veranderingen je minder trek krijgt om te “snaaien”. Je krijgt meer energie, hierdoor wordt het ook makkelijker om te gaan bewegen.

Pure producten
Door zoveel mogelijk “pure” producten te eten zal je merken dat je fitter wordt en zal je gewicht verliezen.

Ik hou zoveel mogelijk rekening met je persoonlijke situatie, voorkeuren en het doel wat je jezelf stelt.

Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland, hierdoor is meestallogo2 vergoeding via de verzekering mogelijk!